カカオ70%以上のチョコレートも低GI食品 こんにちは。ダイエット太郎です。 今日は最近、良く耳にする「低GI食品」について書いていこうと思います。 そもそも、「GI値」とは何かという話ですが、GIとはGlycemic Index(グリセミック・インデックス)の略…
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